ストレッチ・ヨガ

本教室は終了しました。

スクールスケジュール

ヨガは呼吸法とアーサナ、そして瞑想を組み合わせることによって、身体を柔軟に、筋力や持久力、バランス能力の低下を予防します。

開催情報

開催日 2024年4月15日
開催時間 10時30分~12時00分
講師 須賀 厚子先生
レッスン料 ¥5000円/月

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